???????

9 позиций для сна, которые помогут избавиться вам от недугов….

????????? ??? ?????, ??? ???????? ??? ?????? ??????? 7-9 ?????. ?? ????? ???? ?????????? ? ???, ??? ????????? ???? ?? ????? ??? ????? ?? ????? ??? ?????? ????????.

???????? ???????, ??? ???????????? ???? ?? ????? ??? ?????, ????????, ????????? ???? ? ????? ? ??? ??? ?????? ?????????? ?? ????????.

? ??????? ?? ????, ??? ??? ????, ????? ???????? ???????? ????????, ????? ????? ????? ????, ? ?? ?????!

1. ???? ? ??? ????? ?????.

???? ? ??? ????? ?????, ?????? ?????? ????? ????? ? ?????????? ?????????.

?????? WebMD ??????????? ??? ??????????? ????? �?? ?????�, ????? ????????? ??? ????????? ???? ? ???? ???????.

???????? ????????:

�????? ?? ????? ? ???????? ??????? ??? ??????. ??? ????? ???????? ????????? ????????? ????????? ??? ????? ????? ?????�.

2. ???? ?? ???????? ???? ? ???????? ???????.

?????? ?????, ?????????, ??? ?? ????? ?? ???????? ????, ? ?? ?????? ?? ??????? ?????.

?????? Women�s Health ??????????? �????? ?? ???????? ????, ?????? ?????? ????, ??????? ???????�. ???????? ??? ???? ??????? ????? ?????.

???, ? ???? ????? ??? ?????, ????? ????? ?? ?????, ??????? ???? ?? ????????.

3. ???? ? ??? ???????.

???? ? ??? ???????, ??????? ??? ????? ???? ?????????, ???? ????????? ???? ?????????.

??????????? ??????????? ????? ????????:

�????? ? ??????????? ???????. ???? ?????? ???????, ????? ?? ???? ???????? ???? ??????? ??????, ??? ??? ???????? ?????? ?? ??????? ???????�.

4. ??? ???????? ????.

?????????? ????????? ?? ????? ??? ???????? ?????????? ?? ???????? ?????, ? ?? ?????????? ????? ?? ???????.

??????? ?? ???????? ?????:

�?????? ? ???? ????????? ?????? ??????, ???? ? ?? ???????, ??? ???????????? ??? ?? ????? ???�.

?? ???????? ????? ?? ?????, ??????? ?????? ?????????, ????? ??? ?? ????????? ?????.

5. ??? ????????????? ?????.

??????????? ????????, ????????? ? ???, ????? ??????? ???????? ?????, ? ??? ??????? ??? ?????? ???????.

?????? Women�s Health Magazine ????????:

�????? ?? ?????. ??? ?????? ???????? ???????, ????? ??????????? ?? ??????? ????????�.

6. ??? ??????? ???????? ????????.

??, ? ???? ??????? ???????? ????????, ?????? ?????????? ? ???????, ?? ????????? ?? ????? ??? ????? ????? ??????? ????????.

WebMD ???????? ?? ????????????, ??????????? ??????????? ?????? ???????????? ?????, ? ??????? ?????????? ???????? ???????? ??????, ????? ??? ????? ????? ????? ? ????? ????.

?????? ????????:

�????? ???????????? ???????? ?????? ?????????, ????? ??? ????? ????? ????�.

7. ??? ????????? ? ????????????.

???? ? ?????? ????? ???????? ??? ?????? ?????????.

???????? Skin Shen ?????: ï¿½??? ?? ????? ???? ???????? ???????????�.

? ??? ?????: �?? ????? ??? ???????? ????? ???????? ???????�.

8. ???? ? ??? ????? ???.

????????? ???? ? ??? ??? ??????? ?????????!

?????? PainPhysicians.com ?????:

�??? ???? ? ??????? ???, ???????? ????? ??? ??? ????????? ?????????? ? ???????? ?????????. ??? ????????? ?????????????? ?????????�.

????????? ????? ???????? ?????? ?????????, ????? ??? ?? ??????.

9. ???? ? ??? ??????.

??, ??? ???????? ???????, ?????, ??? ??? ?????????? ?????? ????? ????????? ??? ????.

?????? ????? ?. ??????? ???????? WebMD, ??? ????? ????? ????? ?? ????? ????.

????? ??? ?????????, ?? ?????????? ??????? ?????????: �??????, ??? ???????????�.

??? 9 ??????? ????????? ??? ??? ????? ?????? ??? ??????? ????????! ????? ???????????!

? ? ????? ????????? ????? ??? ?????????? ??? ? ????????????! ?, ??????????, ?????????? ???? ???????? ??????????? ?? ?????? ????????!

lifter.com.ua